Terapeutul Meu Blog

Răspunsuri la întrebările tale

Ce este intimitatea?




Intimitatea este un proces dinamic care se bazeaza pe incredere si respect reciproc. Intr-o relatie intima fiecare partener se simte in siguranta si isi poate impartasi cele mai profunde ganduri si sentimente fara frica de a fi judecat, evaluat sau criticat.
Atunci cand doi parteneri sunt cu adevarat deschisi unul fata se altul, cand nu se tem unul de celalat si nu-si ascund nimic, insamna ca sunt intimi. Cand fiecare poate sa spuna ce gandeste fara sa se teama ca celalalt se va simti jignit sau ranit, inseamna ca intre ei exista intimitate.
Relatiile intime pot fi relatii de familie, de cuplu, dar de obicei intimitatea este asociata cu relatiile erotice. Aceasta nu inseamna ca orice relatie erotica presupune neaparat intimitate, caci asa cum exista intimitate fara erotism exista si erotism fara intimitate.
Intimitatea erotica presupune mult mai mult decat sexualitate. Uneori intimitatea poate duce la sexualitate , alteori sexualitatea poate duce la intimitate.
In relatiile de cuplu, intimitatea presupune:
- tandrete, empatie si incredere reciproce;
- autodezvaluire reciproca;
- existenta unor dependente si obiceiuri diverse;
- partenerii isi acorda reciproc siguranta, sprijin si sens vietii;
- comportament afectuos si grija unul pentru celalalt.
Care este raportul intimitate- iubire?
- Iubirea este o atitudine individuala, pe cand intimitatea lresupune o legatura emotionala, este diadica.
- iubirea poate fi unidirecțională sau reciproca, pe cand intimitatea apare doar prin deschiderea mutuala a unuia fata de celalat.
- Iubirea poate creste uneori in urma respingerii de catre persoana iubita, pe cand intimitatea se naste si se dezvolta doar in urma acceptarii reciproce, ea nu creste pe taramul respingerii.
- Iubirea se poate naste si stinge, intimitatea se contruieste in timp si implica angajament si incredere.
- Iubirea pasionala presupune rezonanta biologica mai intensa, intimitatea este mai calma.
- Poti iubi fara sa fii intim fata de partener.
In cuplu intimitatea dezanxieteaza, consolidează sentimentul acceptarii de sine, conferă valoare personala.
De ce este intimitatea importanta in cuplu?
Dragostea care apare intre doi oameni, pentru a forma un cuplu este doar necesara, dar daca nu exista intimitate cei doi se vor înstrăina, nu vor fi mtumiti de relatie, iubirea va "seca" pentru ca ea se alimenteaza din multumirea pe care intimitatea o creeaza.
Pentru armonia si longevitatea unui cuplu sunt necesare :
Intimitate ,
Pasiune,
Cunoastere de sine,
Exprimarea si controlul emotiilor,
Gestionarea conflictelor.
https://www.facebook.com/www.anadobre.ro



Faci un comentariu sau dai un răspuns?